Jaká kombinace zeleniny je vhodná na hubnutí?

kuba · Nový příspěvek od **kuba** » 23 bře 2016 07:09

Mám smoothie mixer a chci se zeptat, jaká kombinace zeleniny (případně ovoce) je vhodná pro podporu hubnutí a detoxikaci?

Poznámka majitele:
Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s Zdravestravovani.cz a proto je doporučuji.

Nový příspěvek od **Čertík** » 24 bře 2016 07:12

Ovocné šťávy jsou super. K detoxikaci organismu ideální. Můžeš dělat nespočet kombinací a to mě baví. Také 3 dny v týdnu šťavím

a nemůžu si to vynachválit.

Nový příspěvek od **Paulie** » 24 bře 2016 07:14

Já v něm dělám i zmrzlinu. Zmrazené ovoce (borůvky, jahody, maliny...) nechám chvíli povolit, pak přidám trochu cukru a smetany a umixuji. Je to nejlepší zmrzlina co znám.

Poznámka majitele:
Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s Zdravestravovani.cz a proto je doporučuji.