Všeobecná poradna pro dotazy z běžného života. Zeptejte se zkušených rádců. Auto moto, dům a byt, zahrada, vaření, zdraví, sport, PC, kutilství, společnost, móda, zvířata.
-
Hurvajs
Nový příspěvek
od Hurvajs » 22 zář 2016 11:07
Zdravím. V kolik hodin by měl člověk večeřet?
Poznámka majitele:Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s
Zdravestravovani.cz
a proto je doporučuji.
-
Čertík
- člen
- Příspěvků 2691
- Registrován 20 úno 2016 08:35
Nový příspěvek
od Čertík » 22 zář 2016 11:08
Poslední večerní jídlo by si měl jíst minimálně 2 hodiny před spaním. Pokud chodíš spát ve 22.00 jíst bys měl naposledy do 20.00. Jedině tak tě nebude pálit žáha a jiné problémy.
-
Ralf
- člen
- Příspěvků 1378
- Registrován 22 bře 2016 19:18
Nový příspěvek
od Ralf » 22 zář 2016 15:17
Já mám takovou zásadu že večeřím nejdýl v 19.00 hodin. I když jdu spát třeba v 23.00 tak prostě po 7 večer už nejím. Mám to ozkoušené že se mi líp spí a ráno jsem odpočatý, než když se nacpu před spaním a tělo místo spánku musí trávit.
Poznámka majitele:Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s
Zdravestravovani.cz
a proto je doporučuji.
-
-
Jak ztišit tikání hodin?
Příspěvků 1
od majka » 11 dub 2016 18:40 »
Všechny moje hodiny v bytě velmi hlasitě tikají. Lze to nějak ztlumit? Děkuji
- 1 Příspěvků
- 1626 Zobrazení
-
Poslední příspěvek od Čertík
11 dub 2016 18:57
-
-
- 2 Příspěvků
- 1654 Zobrazení
-
Poslední příspěvek od lucie
28 dub 2016 06:53
-
-
- 1 Příspěvků
- 711 Zobrazení
-
Poslední příspěvek od prasák
19 kvě 2016 10:33
-
-
Může tikání hodin narušovat spánek ?
Příspěvků 2
od PEPA » 05 črc 2016 07:47 »
Dokážete usnout v místnosti kde tikají hodiny ? Nevěřím tomu že to někomu nevadí. Spal jsem u strejdy v jednom nepoužívaném pokoji a musel jsem hodiny odnést vedle do místnosti.
- 2 Příspěvků
- 1084 Zobrazení
-
Poslední příspěvek od Sova
05 črc 2016 09:01
-
-
12 hodin sněžení
Příspěvků 5
Když ne venku tak alespoň tady trochu toho sněhu :D . Bude padat 12 hodin až do zítra 8.00 ráno. Tak si ho užívejte.
Pokud ho někdo nevidí, tak ať obnoví stránku klávesou F5. Pěkný prosinec všem.
- 5 Příspěvků
- 1056 Zobrazení
-
Poslední příspěvek od Ann
03 pro 2016 07:04