Všeobecná poradna pro dotazy z běžného života. Zeptejte se zkušených rádců. Auto moto, dům a byt, zahrada, vaření, zdraví, sport, PC, kutilství, společnost, móda, zvířata.
-
Malinka
Nový příspěvek
od Malinka » 27 zář 2016 15:13
Nebaví mi běhat po rovině ani do kopce. Chodím běhat pouze z kopce. Je běh z kopce zdraví prospěšný?
-
Ann
- člen
- Příspěvků 6632
- Registrován 06 črc 2016 09:33
Nový příspěvek
od Ann » 27 zář 2016 16:08
Běhat jen z kopce se moc nedoporučuje. Jednak zatěžuješ jiné svaly, než během do kopce nebo po rovině a také přetěžuješ kolena. Bylo by dobré to střídat. Stejně tě asi zpátky do kopce nikdo nevyveze. Na druhou stranu je každý pohyb zdravý, tak je lepší běhat z kopce, než vůbec.
-
Tomáš
Nový příspěvek
od Tomáš » 28 zář 2016 03:01
Během z kopce si akorát odděláš kolena. Je lepší běhat po rovině.
-
dabač
- člen
- Příspěvků 2273
- Registrován 06 črc 2016 14:10
Nový příspěvek
od dabač » 28 zář 2016 19:17
Malinka kolik ti je let? Můžeš nám to prosím sdělit?
-
-
- 3 Příspěvků
- 1006 Zobrazení
-
Poslední příspěvek od Matěj Trdelka
29 čer 2017 20:19
-
-
Je běh na místě zdraví prospěšný?
Příspěvků 1
od moravec » 22 kvě 2017 14:12 »
Zdravím. Pokud půjdu běhat doma na místě bude to zdraví prospěšné jako když běhám normálně po cestě venku?
- 1 Příspěvků
- 388 Zobrazení
-
Poslední příspěvek od Gusta
23 kvě 2017 05:33
-
-
Jak se naučit rozjíždět do kopce?
Příspěvků 2
od Gábina » 25 črc 2016 21:33 »
Mám problém když stojím s autem do kopce a za mnou stojí další auto tak abych se rozjela dopředu. Vždycky mi to couvne zpět a už jsem skoro jedno auto nabourala. Jak se naučit rozjíždět do kopce?
- 2 Příspěvků
- 982 Zobrazení
-
Poslední příspěvek od Alča
26 črc 2016 09:10
-
-
Zelenina pěstovaná z kopce
Příspěvků 4
od Andrea Š » 17 kvě 2017 19:24 »
Poroste zelenina i na nerovném terénu? Chtěla bych vysadit rajčata k plotu ale půda je tam z kopce. Poroste v takovém terénu něco?
- 4 Příspěvků
- 707 Zobrazení
-
Poslední příspěvek od Ann
18 kvě 2017 07:17
-
-
- 3 Příspěvků
- 529 Zobrazení
-
Poslední příspěvek od Vladimíra
23 kvě 2017 06:51