Je snídaně důležitá?

Larisa · Nový příspěvek od **Larisa** » 09 říj 2016 09:50

Nevím jestli to mám jenom já, ale po ránu nemám vůbec hlad. Takže jdu do práce a pak jím až někdy odpoledne kolem 14.00 hodin. Je snídaně pro tělo vůbec důležitá? Dělám to takto už několik let.

Poznámka majitele:
Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s Zdravestravovani.cz a proto je doporučuji.

Nový příspěvek od **Čertík** » 09 říj 2016 09:52

Snídaně tě má nastartovat a dodat energii. Není mi moc jasné jak můžeš až do odpoledne fungovat. Musí tě přeci energie chybět ne?

Larisa · Nový příspěvek od **Larisa** » 09 říj 2016 09:53

To že jsem unavená to je pravda. Chodím do práce na 6.00 ale kolem 8.00 už jsem rozkoukaná a jde to. Ale ráno chuť na jídlo prostě nemám.

Nový příspěvek od **Ralf** » 09 říj 2016 09:55

Můžeš z toho mít i zdravotní komplikace jako bolesti břicha, vředy nebo tak něco. Začal bych postupně po malých dávkách snídat a zvykl si na to. Uvidíš kolik energie budeš najednou mít.

Nový příspěvek od **Ann** » 09 říj 2016 10:13

Snídaně je hodně důležitá. Když už to nestíháš ráno před odchodem do práce, nasnídej se aspoň v těch 8 hod. To už je vhodnější vynechat večeři.

Nový příspěvek od **pepina** » 17 říj 2016 21:27

Snídaně je nejdůležitější jídlo dne. Měla by ses k tomu zkusit dopracovat. Já už si nedovedu představit den bez snídaně.

Mudr.Lant · Nový příspěvek od **Mudr.Lant** » 18 říj 2016 07:12

Ono se říká: snídani sněz sám, o oběd se rozděl s přítelem a večeři dej nepříteli, ale copak může snídat člověk, který vstává co druhý den o půl druhé v noci, nebo když vstává o půl páté na autobus, aby byl na šestou v práci?
Myslíte si, že by vás nastartovalo BB- dobré ráno? Dlouhá léta jsem nesnídal, nebyl prostě čas, ale co jsem začal brát léky, nedokáži si snídani nevynechat a to i proto, že jsem už na nezaslouženém invalidním důchodu.

Poznámka majitele:
Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s Zdravestravovani.cz a proto je doporučuji.