Má pitný režim vliv při hubnutí?

Oldřich · Nový příspěvek od **Oldřich** » 13 úno 2017 16:52

Je důležité dodržovat pitný režim při hubnutí?

Poznámka majitele:
Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s Zdravestravovani.cz a proto je doporučuji.

Rudolf · Nový příspěvek od **Rudolf** » 13 úno 2017 16:53

Ano je to velice důležité. Pokud se budeš málo zavodňovat, přijde hubnutí vniveč.

Vlastimil · Nový příspěvek od **Vlastimil** » 13 úno 2017 16:54

Bez dostatečného příjmu tekutin se totiž zpomaluje metabolizmus.

Nikola · Nový příspěvek od **Nikola** » 13 úno 2017 16:55

Pití má při hubnutí i tu výhodu, že když zaplníš žaludek vodou, nebudeš mít takový hlad. Nic se ale nemá přehánět. Myslím že tak 3 litry vody + - jsou akorát.

Poznámka majitele:
Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s Zdravestravovani.cz a proto je doporučuji.