Je nutná každý den teplá strava?

Kozák · Nový příspěvek od **Kozák** » 26 čer 2017 13:53

Je důležité pro lidský organismus aby měl každý den teplé jídlo? Nebo stačí i studené jídlo, hlavně že se člověk nají? Tato otázka mě stále není jasná.

Poznámka majitele:
Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s Zdravestravovani.cz a proto je doporučuji.

Strava člověka má být alespoň dvakrát denně teplá, protože soustavná suchá a studená strava může vyvolat choroby trávicího ústrojí.

Nový příspěvek od **Paulie** » 26 čer 2017 14:00

Teplé jídlo samozřejmě zažívacímu traktu prospívá. Pokud budeš jíst jen studené jídla a ne teplé obědy, můžeš mít i v nějakém případě ze špatné stravy žaludeční vředy.

Nový příspěvek od **Jitule** » 26 čer 2017 14:05

Každý den se snažím si alespoň jedno teplé jídlo denně dát. Ne vždy se to povede ale snažím se to dodržovat.

Poznámka majitele:
Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s Zdravestravovani.cz a proto je doporučuji.