Jaká poloha při spaní je nejlepší na páteř?

Všeobecná poradna pro dotazy z běžného života. Zeptejte se zkušených rádců. Auto moto, dům a byt, zahrada, vaření, zdraví, sport, PC, kutilství, společnost, móda, zvířata.
Odpovědět
Šárka Srnková 26

Jaká poloha při spaní je nejlepší na páteř?

Nový příspěvek od Šárka Srnková 26 » 08 srp 2017 09:55

Při jaké poloze při spaní je páteř nejméně namáhána?


Nahoru
Eliška Velehradská

Nový příspěvek od Eliška Velehradská » 08 srp 2017 09:57

Pro páteř nevhodné je spaní v poloze na břiše. Zvyšuje se jím zakřivení bederní páteře.
Nahoru
Harmonika 35

Nový příspěvek od Harmonika 35 » 08 srp 2017 09:58

Myslím že nejhorší bude pro páteř pokud není zcela v rovině ale je vyhnutá například kvůli vysokému polštáři.
Nahoru
Prcek

Nový příspěvek od Prcek » 08 srp 2017 09:59

Já spím v poloze na boku a snažím se aby byla páteř v rovině. Záleží ale na tom jakou máš postel a jaké lůžkoviny. Na příliš tvrdé matraci nebudeš spát jako na nějaké vypolstrované.
Nahoru
Odpovědět
  • Podobná témata
    Příspěvků
    Zobrazení
    Poslední příspěvek
  •    Jaká teplota je ideální na spaní ?
       od Damián » 01 srp 2016 18:24 »
    3 Příspěvků
    1979 Zobrazení
    Poslední příspěvek od prasák
    02 srp 2016 15:52
  •    Cvičení na křivou páteř
       od Samanta » 11 dub 2016 09:04 »
    3 Příspěvků
    1450 Zobrazení
    Poslední příspěvek od Paulie
    03 črc 2017 11:56
  •    Od kolika pater je budova mrakodrap?
       od Jirka Konečný » 12 črc 2016 15:42 »
    2 Příspěvků
    1113 Zobrazení
    Poslední příspěvek od Matěj Trdelka
    03 črc 2017 11:20
  •    Zablokovaná krční páteř a zkolabování?
       od Malaga » 15 lis 2017 16:48 »
    2 Příspěvků
    2037 Zobrazení
    Poslední příspěvek od mowla
    15 lis 2017 16:56
  •    Jak se léčí zablokovaná krční páteř?
       od Hora Martin » 13 bře 2018 08:25 »
    9 Příspěvků
    1884 Zobrazení
    Poslední příspěvek od satam
    13 bře 2018 10:19

Zpět na “Poradna online zdarma”