Je běhání na místě dobré?

Všeobecná poradna pro dotazy z běžného života. Zeptejte se zkušených rádců. Auto moto, dům a byt, zahrada, vaření, zdraví, sport, PC, kutilství, společnost, móda, zvířata.
Dan

Je běhání na místě dobré?

Nový příspěvek od Dan » 05 kvě 2016 17:06

Nemám kde běhat venku. Když budu běhat doma na místě bude to mít stejný efekt pro tělo jako běh normální?




Čenda

Nový příspěvek od Čenda » 05 kvě 2016 17:07

Běh na vzduchu je lepší než doma. Potřebuješ okysličit tělo.

David

Nový příspěvek od David » 05 kvě 2016 17:08

Nesprávným běháním si můžeš i uškodit.

Radegasrt

Nový příspěvek od Radegasrt » 05 kvě 2016 17:09

Já taky běhám na místě už několik týdnů a je to dobré. Akorát sousedi si stěžují na dupot. :D


Odpovědět
  • Podobná témata
    Příspěvků
    Zobrazení
    Poslední příspěvek