Všeobecná poradna pro dotazy z běžného života. Zeptejte se zkušených rádců. Auto moto, dům a byt, zahrada, vaření, zdraví, sport, PC, kutilství, společnost, móda, zvířata.
-
Radek Holub
Nový příspěvek
od Radek Holub » 07 čer 2016 20:38
Chtěl jsem začít běhat ale mám dost velkou nadváhu a při běhu mi bolí kolena. Co s tím mám dělat když běhat chci ?
-
Ralf
- člen
- Příspěvků 1378
- Registrován 22 bře 2016 19:18
Nový příspěvek
od Ralf » 07 čer 2016 20:53
Chtělo by to nejdříve shodit nadváhu a potom až začít s běháním.
-
Padík
Nový příspěvek
od Padík » 07 čer 2016 21:00
Chtělo by to začít od jídelníčku a postupně cvičením shodit nějaká kila. Pak až teprve začít běhat.
-
-
- 2 Příspěvků
- 832 Zobrazení
-
Poslední příspěvek od prasák
22 kvě 2016 21:35
-
-
Křeče při běhu nebo plavání v lýtkách?
Příspěvků 2
od Maruna » 28 říj 2017 10:55 »
Ráda bych sportovala ale mám problém že když začnu běhat nebo plavu ve vodě, tak mě chytnou křeče do lýtka.
- 2 Příspěvků
- 947 Zobrazení
-
Poslední příspěvek od mowla
28 říj 2017 10:58
-
-
Píchání v boku při běhu?
Příspěvků 2
od Sniff » 21 lis 2017 16:22 »
Jak mám začít běhat když uběhnu 100 metrů a začne mě píchat v boku? Pak musím zastavit a vydýchat to.
- 2 Příspěvků
- 724 Zobrazení
-
Poslední příspěvek od Mudr.Lant
21 lis 2017 17:19
-
-
- 3 Příspěvků
- 627 Zobrazení
-
Poslední příspěvek od satam
19 zář 2018 16:43
-
-
Proč si nesmím po běhu sednout?
Příspěvků 2
od remek » 11 pro 2016 10:36 »
Naše učitelka když doběhneme dlouhou trať tak říká, nesedejte si, choďte. Proč si nemůžu sednout?
- 2 Příspěvků
- 729 Zobrazení
-
Poslední příspěvek od Mudr.Lant
11 pro 2016 10:40
