Jak zdravě sedět?

Linda · Nový příspěvek od **Linda** » 30 srp 2018 15:10

Pracuji v kanceláři a celý den sedím u PC. Je nějaký způsob jak správně sedět, aby z toho nebolela záda?

Poznámka majitele:
Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s Zdravestravovani.cz a proto je doporučuji.

Nový příspěvek od **mowla** » 30 srp 2018 15:36

Zkus sedět na gymballu...

Nový příspěvek od **satam** » 30 srp 2018 15:38

Vhodné jsou také klekačky, pokud jsou ještě k sehnání.

Linda · Nový příspěvek od **Linda** » 30 srp 2018 15:43

Děkuji.

Poznámka majitele:
Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s Zdravestravovani.cz a proto je doporučuji.