Jak dostat z mrkve co nejvíc vitamínů ?

Leoš · Nový příspěvek od **Leoš** » 29 čer 2016 08:40

Využije tělo při konzumaci všechny látky z mrkve ?

Poznámka majitele:
Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s Zdravestravovani.cz a proto je doporučuji.

Nový příspěvek od **Sova** » 29 čer 2016 09:02

Přidej k mrkvi i trochu oleje. Beta-karoten je rozpustný v tucích.

Nový příspěvek od **Ralf** » 29 čer 2016 10:43

Bylo by dobré vědět že je mrkev zdravější ve vařeném stavu než za syrova. Tělo pak vstřebá mnohem více zdravých látek z mrkve.

Leoš · Nový příspěvek od **Leoš** » 29 čer 2016 10:44

Aha tak to jsem vůbec třeba nevěděl.

Poznámka majitele:
Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s Zdravestravovani.cz a proto je doporučuji.