Hubne se jízdou na kole?

Odeslat odpověď


Ochrana proti spamu (neregistrovaný uživatel)
Smajlíci
/a/ *21* 8-) :D :evil: !!! *22* :DD :-| ??? :-P :-)( :-xx :-n :-y :-pa :smile: ;) :( :o :shock: :? :lol: :-x :oops: :cry: :roll: -:u -:-/ /:/) I-:( :/-p :-/n :-ch :-t :-:u a:-) /n/
BBCode je zapnutý
[img] je zapnutý
[flash] je vypnutý
[url] je zapnuté
Smajlíci jsou zapnutí
Přehled tématu
   

Rozšířit náhled Přehled tématu Hubne se jízdou na kole?

od dabač » 23 říj 2016 17:59

Podle mé zkušenosti je potřeba týdně najezdit aspoň těch 90 km a tedy tahat i ty kopce.jinak to v podstatě žádný efekt nemá.Má to potom efekt ten že se člověk nesvalí na zem pokud z kola sesedne.Ale je to opravdu relax i když nebudete hubnout.Bohužel už jsem v letech kdy těch 90 km týdně nedám už proto že zde na Jablonecku je kopec sjezd a zase kopec a to dá zabrat.Švagrová říká že akorát hýbu s rakví.

Poznámka majitele:
Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s Zdravestravovani.cz a proto je doporučuji.

od Ann » 23 říj 2016 16:20

Určitě ano. Tedy za předpokladu, že jízda na kole nebude záminka k tomu, abys ses začal přejídat.
Víc pohybu a snížené dávky jídla jsou jedinou spolehlivou metodou na hubnutí.

Hubne se jízdou na kole?

od petr kladina » 23 říj 2016 15:32

Mám nadváhu a koupil jsem si kolo. Pomůže jízda na kole při hubnutí?

Poznámka majitele:
Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s Zdravestravovani.cz a proto je doporučuji.

Nahoru