Proč si nesmím po běhu sednout?

Odeslat odpověď


Ochrana proti spamu (neregistrovaný uživatel)
Smajlíci
/a/ *21* 8-) :D :evil: !!! *22* :DD :-| ??? :-P :-)( :-xx :-n :-y :-pa :smile: ;) :( :o :shock: :? :lol: :-x :oops: :cry: :roll: -:u -:-/ /:/) I-:( :/-p :-/n :-ch :-t :-:u a:-) /n/
BBCode je zapnutý
[img] je zapnutý
[flash] je vypnutý
[url] je zapnuté
Smajlíci jsou zapnutí
Přehled tématu
   

Rozšířit náhled Přehled tématu Proč si nesmím po běhu sednout?

od Mudr.Lant » 11 pro 2016 10:40

Po takové zátěži je dobře se rozdýchat. V sedě to tolik nejde.

od Ralf » 11 pro 2016 10:39

Tělo by se mělo před dlouhým během postupně rozcvičit (zahřát svaly) a po běhu zase pomalu "vychladnout". Proto se má po běhu ještě trochu hýbat aby se tělo pomalu zklidnilo.

Proč si nesmím po běhu sednout?

od remek » 11 pro 2016 10:36

Naše učitelka když doběhneme dlouhou trať tak říká, nesedejte si, choďte. Proč si nemůžu sednout?

Nahoru