Kdy před spaním jíst?

Odeslat odpověď


Ochrana proti spamu (neregistrovaný uživatel)
Smajlíci
/a/ *21* 8-) :D :evil: !!! *22* :DD :-| ??? :-P :-)( :-xx :-n :-y :-pa :smile: ;) :( :o :shock: :? :lol: :-x :oops: :cry: :roll: -:u -:-/ /:/) I-:( :/-p :-/n :-ch :-t :-:u a:-) /n/
BBCode je zapnutý
[img] je zapnutý
[flash] je vypnutý
[url] je zapnuté
Smajlíci jsou zapnutí
Přehled tématu
   

Rozšířit náhled Přehled tématu Kdy před spaním jíst?

od Jitule » 04 dub 2016 10:58

Doba mezi jídlem a spaním by neměla být menší než 2 hodiny. Jinak tělo nestihne vše důkladně zpracovat a může nastat pálená žáhy, bolesti břicha či jiné obtíže.

Kdy před spaním jíst?

od Luky » 04 dub 2016 10:34

Různí odborníci uvádějí různé informace. Jaký by podle vás měl být odstup mezi posledním jídlem a spánkem? Děkuji

Nahoru