od Ann » 17 úno 2017 09:39
Ano jde to. Musíš postupně trénovat od malých výšek a tak si přivykat překonávat strach. Jak se říká, co tě nezabije, to tě posílí.
Napřed se zkoušej dívat se dolů z menších výšek, třeba balkonů v různých poschodích. Jakmile ti přestane určitá výška vadit, přidej větší. Časem to překonáš, jen to nejde ze dne na den.
Ano jde to. Musíš postupně trénovat od malých výšek a tak si přivykat překonávat strach. Jak se říká, co tě nezabije, to tě posílí.
Napřed se zkoušej dívat se dolů z menších výšek, třeba balkonů v různých poschodích. Jakmile ti přestane určitá výška vadit, přidej větší. Časem to překonáš, jen to nejde ze dne na den.