od Ann » 18 úno 2017 18:22
Játra ve velkém množství opravdu mohou být škodlivá, protože obsahují hodně vitaminu A, který je rozpustný v tucích a je možné se s ním předávkovat. Proto se mají jíst jen občas. Jestli si dáš jen kousek, klidně je můžeš jíst jednou týdně. Dvakrát do měsíce nevadí ani velká porce.
Játra ve velkém množství opravdu mohou být škodlivá, protože obsahují hodně vitaminu A, který je rozpustný v tucích a je možné se s ním předávkovat. Proto se mají jíst jen občas. Jestli si dáš jen kousek, klidně je můžeš jíst jednou týdně. Dvakrát do měsíce nevadí ani velká porce.