Hrách, čočku, nebo brambory?

Odeslat odpověď


Ochrana proti spamu (neregistrovaný uživatel)
Smajlíci
/a/ *21* 8-) :D :evil: !!! *22* :DD :-| ??? :-P :-)( :-xx :-n :-y :-pa :smile: ;) :( :o :shock: :? :lol: :-x :oops: :cry: :roll: -:u -:-/ /:/) I-:( :/-p :-/n :-ch :-t :-:u a:-) /n/
BBCode je zapnutý
[img] je zapnutý
[flash] je vypnutý
[url] je zapnuté
Smajlíci jsou zapnutí
Přehled tématu
   

Rozšířit náhled Přehled tématu Hrách, čočku, nebo brambory?

od satam » 07 dub 2017 11:50

V každém případě jsou skoro všechny "přílohové" potraviny dost kalorické, snad s výjimkou rýže.
Takže pokud nechceš přibírat na váze, omez nebo vynech přílohy k jídlům.
Na zahnání hladu použij třeba zeleninu (i ve formě salátu), netučné maso upravené přírodně, nízkotučné mléčné výrobky (jogurty, sýry) apod.

od Mudr.Lant » 07 dub 2017 09:47

Mám za to, že brambory mají nižší kalorie než luštěniny. Možná, že někdo znalejší odpoví jinak.

Hrách, čočku, nebo brambory?

od Hana Koubová » 07 dub 2017 09:36

Co nejlépe zažene hlad a nebudu po tom přibírat na váze?

Nahoru