Je zdravé chodit brzo spát?

Odeslat odpověď


Ochrana proti spamu (neregistrovaný uživatel)
Smajlíci
/a/ *21* 8-) :D :evil: !!! *22* :DD :-| ??? :-P :-)( :-xx :-n :-y :-pa :smile: ;) :( :o :shock: :? :lol: :-x :oops: :cry: :roll: -:u -:-/ /:/) I-:( :/-p :-/n :-ch :-t :-:u a:-) /n/
BBCode je zapnutý
[img] je zapnutý
[flash] je vypnutý
[url] je zapnuté
Smajlíci jsou zapnutí
Přehled tématu
   

Rozšířit náhled Přehled tématu Je zdravé chodit brzo spát?

od Mirka » 29 dub 2017 08:04

Z vlastní zkušenosti vím že pokud jdu brzo spát, jsem druhý den více odpočinutá než když jdu po půlnoci a spím dlouho.

Poznámka majitele:
Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s Zdravestravovani.cz a proto je doporučuji.

od Mudr.Lant » 28 dub 2017 10:59

Kdy chodit spát není nikde určené a záleží na každém jedinci. Zdraví prospívá vydatný spánek po kterém je člověk odpočinutý.

Je zdravé chodit brzo spát?

od Ranní ptáče » 28 dub 2017 10:30

Je zdravější chodit spát brzy a brzo také vstávat, nebo chodit spát pozdě a pozdě ráno vstávat?

Poznámka majitele:
Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s Zdravestravovani.cz a proto je doporučuji.

Nahoru