Zvracení po posilování?

Odeslat odpověď


Ochrana proti spamu (neregistrovaný uživatel)
Smajlíci
/a/ *21* 8-) :D :evil: !!! *22* :DD :-| ??? :-P :-)( :-xx :-n :-y :-pa :smile: ;) :( :o :shock: :? :lol: :-x :oops: :cry: :roll: -:u -:-/ /:/) I-:( :/-p :-/n :-ch :-t :-:u a:-) /n/
BBCode je zapnutý
[img] je zapnutý
[flash] je vypnutý
[url] je zapnuté
Smajlíci jsou zapnutí
Přehled tématu
   

Rozšířit náhled Přehled tématu Zvracení po posilování?

od mowla » 29 zář 2017 16:57

Málo vody...
Musíš více pít, jinak organismus trpí - a třeba na trávení voda nestaci,... Proto zvracis...
Vodu, bez bublin, do ní trochu cukru či medu (rychlá energie), trochu Céčka(vymačkat limetka, citron, grep, pomeranč)...
Pokud bys měl hlad, dej si mango, jablko, hrušku, papáju, ananas...
A pořádně (vejce, špek,, maso, sýr, tvaroh...) pojez tak hodinku nebo dvě po námaze...

od Mudr.Lant » 29 zář 2017 09:10

No, není to normální, to by musely být pozvracené posilovny. Možná, že jsi se před tréninkem vydatně najedl.

Zvracení po posilování?

od Michal K. » 29 zář 2017 09:01

Je to normální že po silném tréninku v posilovně jsem se pozvracel?

Nahoru