24poradna.eu

Tak to já si musím zuby vyčistit hned jak ráno vstanu. Cítím se tak víc svěží a den začíná příjemněji. :)
topic8522.html

Řada zubařů doporučuje čištění zubů po každém jídle, brání se tím tvorbě zubního plaku. Ovšem čištění je třeba provádět šetrně, ne tvrdě, mohlo by dojít k poškození především dásní. Čištění hned po ránu před jídlem není nejlepší volba, celou noc byl na zubech plak od večera, ten sundáte a vzápětí si jídlem vytvoříte nový. Takže rozumný člověk si čistí zuby alespoň před spaním a pak podle úvahy po jídle.

Pokud piješ kávu po předešlém čištění, stačí si ústa vypláchnout čistou vodou.

Nejlepší je čistit si zuby hned ráno a té kávě ještě jednou.

Není lepší s ranním čištěním zubů počkat až po ranní kávě? Jinak se mě zdá zbytečné čistit zuby a pak si na to dát kávu která na zubech zanechává tmavý povlak.