od Mudr.Lant » 13 pro 2017 18:47
Ve slupce vitamíny nejsou, ty jsou spolu s minerály těsně pod ni a určitě jsou zdravější. Stačí je důkladně umýt a vařit. Pokud děláš nějakou zeleninovou polévku, můžeš použít i vodu po uvařených bramborách.
Ve slupce vitamíny nejsou, ty jsou spolu s minerály těsně pod ni a určitě jsou zdravější. Stačí je důkladně umýt a vařit. Pokud děláš nějakou zeleninovou polévku, můžeš použít i vodu po uvařených bramborách.