Jak správně dýchat při posilování?

Odeslat odpověď


Ochrana proti spamu (neregistrovaný uživatel)
Smajlíci
/a/ *21* 8-) :D :evil: !!! *22* :DD :-| ??? :-P :-)( :-xx :-n :-y :-pa :smile: ;) :( :o :shock: :? :lol: :-x :oops: :cry: :roll: -:u -:-/ /:/) I-:( :/-p :-/n :-ch :-t :-:u a:-) /n/
BBCode je zapnutý
[img] je zapnutý
[flash] je vypnutý
[url] je zapnuté
Smajlíci jsou zapnutí
Přehled tématu
   

Rozšířit náhled Přehled tématu Jak správně dýchat při posilování?

od Ann » 27 led 2018 08:03

Při záběru výdech, při povolení nádech.

Jak správně dýchat při posilování?

od Radek Marval » 26 led 2018 17:45

Vydechovat když sval zabírá nebo když povoluje například při posilování činkami?

Nahoru