Poslední jídlo před spaním

Odeslat odpověď


Ochrana proti spamu (neregistrovaný uživatel)
Smajlíci
/a/ *21* 8-) :D :evil: !!! *22* :DD :-| ??? :-P :-)( :-xx :-n :-y :-pa :smile: ;) :( :o :shock: :? :lol: :-x :oops: :cry: :roll: -:u -:-/ /:/) I-:( :/-p :-/n :-ch :-t :-:u a:-) /n/
BBCode je zapnutý
[img] je zapnutý
[flash] je vypnutý
[url] je zapnuté
Smajlíci jsou zapnutí
Přehled tématu
   

Rozšířit náhled Přehled tématu Poslední jídlo před spaním

od verča » 01 čer 2016 13:46

Ideální by bylo jíst naposledy do 19.00. Pak když půjdeš ve 22.00 spát tak to bude bez problémů.

Poznámka majitele:
Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s Zdravestravovani.cz a proto je doporučuji.

od Čertík » 01 čer 2016 10:26

Dávej si na to pozor. Můžeš si tím přivodit zdravotní komplikace.

od Paulie » 01 čer 2016 09:41

Minimálně dvě hodiny před tím než si jdeš lehnout. Jedině tak stihne tělo všechno zpracovat.

Poslední jídlo před spaním

od Martina » 01 čer 2016 09:12

Jak dlouho před spaním jíst naposledy?

Poznámka majitele:
Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s Zdravestravovani.cz a proto je doporučuji.

Nahoru