Jak procvičit přední stehenní svaly?

Odeslat odpověď


Ochrana proti spamu (neregistrovaný uživatel)
Smajlíci
/a/ *21* 8-) :D :evil: !!! *22* :DD :-| ??? :-P :-)( :-xx :-n :-y :-pa :smile: ;) :( :o :shock: :? :lol: :-x :oops: :cry: :roll: -:u -:-/ /:/) I-:( :/-p :-/n :-ch :-t :-:u a:-) /n/
BBCode je zapnutý
[img] je zapnutý
[flash] je vypnutý
[url] je zapnuté
Smajlíci jsou zapnutí
Přehled tématu
   

Rozšířit náhled Přehled tématu Jak procvičit přední stehenní svaly?

od Milan » 21 črc 2018 17:41

Už je to dobré. Ale víc mi pomohlo lehnout si na břicho a nohy za paty přitahovat k zadku.

od Milan » 21 črc 2018 16:19

Zkusím, díky.

od mowla » 21 črc 2018 16:18

Dřep? ??
:lol:

Jak procvičit přední stehenní svaly?

od Milan » 21 črc 2018 16:11

Mám pocit stažených svalů vpředu na stehnech. Pomůže nějaký cvik?

Nahoru