od mato887 » 19 bře 2021 23:17
Síce som asi neskoro ale keďže mám sedavé zamestnanie a tiež som si riešil bolesťami chrbta, chcel by som ti dať menšiu radu
V podstate som tiež chodil k masérom a akože dosť to pomohlo ale najväčším liekom bol pohyb a špeicálne cviky na chrbát. Ono ked spevníš svaly tak to bude ok. Takisto nedávno som si kúpil masážnu pištoľ a celkom je to zaujímavá hračka. Kúpil som ju sem:
https://www.eledora.sk/masazne-pistole/
Keď tak veľa štastia, snáď som pomohol
Síce som asi neskoro ale keďže mám sedavé zamestnanie a tiež som si riešil bolesťami chrbta, chcel by som ti dať menšiu radu :D
V podstate som tiež chodil k masérom a akože dosť to pomohlo ale najväčším liekom bol pohyb a špeicálne cviky na chrbát. Ono ked spevníš svaly tak to bude ok. Takisto nedávno som si kúpil masážnu pištoľ a celkom je to zaujímavá hračka. Kúpil som ju sem: https://www.eledora.sk/masazne-pistole/
Keď tak veľa štastia, snáď som pomohol :D