Jak se donutit cvičit?

Odeslat odpověď


Ochrana proti spamu (neregistrovaný uživatel)
Smajlíci
/a/ *21* 8-) :D :evil: !!! *22* :DD :-| ??? :-P :-)( :-xx :-n :-y :-pa :smile: ;) :( :o :shock: :? :lol: :-x :oops: :cry: :roll: -:u -:-/ /:/) I-:( :/-p :-/n :-ch :-t :-:u a:-) /n/
BBCode je zapnutý
[img] je zapnutý
[flash] je vypnutý
[url] je zapnuté
Smajlíci jsou zapnutí
Přehled tématu
   

Rozšířit náhled Přehled tématu Jak se donutit cvičit?

od Ann » 23 říj 2017 11:13

Přesně tak. Odkladem nic nedocílíš. Vzpomeň si na to, proč chceš cvičit a to by ti mělo dodat chuť začít.

od Matěj Trdelka » 23 říj 2017 09:45

Nejhorší je když si říkáš začnou zítra a zítra si řekneš zase začnu zítra. Řekni si že například od pondělí nebo od prvního v měsíci začneš prostě cvičit a každý den to musíš se snažit dodržovat.

od Ann » 22 říj 2017 18:21

To chce pevnou vůli, jinak to nepůjde. ;)

Jak se donutit cvičit?

od Tereza » 22 říj 2017 17:45

Koupila jsem si činky i rotoped ale už dva měsíce cvičení odkládám. Jak se donutit cvičit?

Nahoru