Jak uvolnit krční páteř?

Odeslat odpověď


Ochrana proti spamu (neregistrovaný uživatel)
Smajlíci
/a/ *21* 8-) :D :evil: !!! *22* :DD :-| ??? :-P :-)( :-xx :-n :-y :-pa :smile: ;) :( :o :shock: :? :lol: :-x :oops: :cry: :roll: -:u -:-/ /:/) I-:( :/-p :-/n :-ch :-t :-:u a:-) /n/
BBCode je zapnutý
[img] je zapnutý
[flash] je vypnutý
[url] je zapnuté
Smajlíci jsou zapnutí
Přehled tématu
   

Rozšířit náhled Přehled tématu Jak uvolnit krční páteř?

od Husák František » 25 čer 2018 20:00

Děkuji pomohlo to.

od mowla » 25 čer 2018 11:29

1. Rychle (a - pokud tento stav neznáš, pak jen nouzově) vyhřát - namoč sebe (v případě nedostatečné nádoby buďto nohy po kolena či ruce po lokty) do co nejteplejší vody sneseš na nejméně půlhodinu (a vodu nesmíš nechat vychladnout), rychle se utřít a dále hlavu, krk a ramena udržuj v teple (a celkově bys neměl prochladnout).
2. Navštiv chiropraktika či maséra.
;)
Každopádně navštiv ortopeda či rehabilitačního lékaře aby's zjistil příčiny.

od Mudr.Lant » 25 čer 2018 11:24

Takových, kteří mají stejné problémy, bych odkázal na https://www.24poradna.eu/topic16260.html

Jak uvolnit krční páteř?

od Husák František » 25 čer 2018 11:20

V noci se mi nějak blokla, nemohu vůbec otáčet hlavou.

Nahoru