Doplní potřebu rybího masa 1 plechovka tuňáka týdně?

Věrka · Nový příspěvek od **Věrka** » 28 lis 2017 17:47

Stačí člověku konzumace rybího masa když si dá jednu plechovku tuňáka týdně?

Poznámka majitele:
Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s Zdravestravovani.cz a proto je doporučuji.

Aurelie Průšová

Nelze takto plošně odpovědět protože záleží na tom kolik je ti let a v jakém si zdravotním stavu.

Marťan · Nový příspěvek od **Marťan** » 28 lis 2017 17:50

Někdo může mít dokonce na ryby alergii.

Daniela 30 · Nový příspěvek od **Daniela 30** » 28 lis 2017 17:51

Já si myslím že nejlepší je rybí výrobky střídat a to tak že jednou si dáš tuňáka , příště si koupíš pstruha potom třeba filé. Kolega má ale pravdu že nelze plošně odpovědět kolik který člověk potřebuje rybího masa.

Poznámka majitele:
Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s Zdravestravovani.cz a proto je doporučuji.