Kolik hodin spát aby člověk nebyl přespaný?

Všeobecná poradna pro dotazy z běžného života. Zeptejte se zkušených rádců. Auto moto, dům a byt, zahrada, vaření, zdraví, sport, PC, kutilství, společnost, móda, zvířata.
Odpovědět
Kačka 345

Kolik hodin spát aby člověk nebyl přespaný?

Nový příspěvek od Kačka 345 » 07 úno 2018 09:02

Kolik hodin by měl člověk spát ve 34 letech aby nebyl přespalý?


Nahoru
Ann
člen
Příspěvků 6632
Registrován 06 črc 2016 09:33

Nový příspěvek od Ann » 07 úno 2018 09:16

V průměru 8 hodin. Někomu ale stačí jen 6, jiný potřebuje 9. Tělo si samo řekne, poznáš na sobě kolik hodin potřebuješ spát.
Nahoru
Odpovědět
  • Podobná témata
    Příspěvků
    Zobrazení
    Poslední příspěvek
  •    Kolik hodin denně spát?
       od lojza » 28 dub 2016 06:42 »
    2 Příspěvků
    1689 Zobrazení
    Poslední příspěvek od lucie
    28 dub 2016 06:53
  •    V kolik hodin dávat dítě spát?
       od Monika » 29 bře 2017 13:45 »
    2 Příspěvků
    1036 Zobrazení
    Poslední příspěvek od Monika
    29 bře 2017 15:05
  •    Do kolika hodin spát o víkendu?
       od Václav Lešák » 10 zář 2017 10:00 »
    2 Příspěvků
    879 Zobrazení
    Poslední příspěvek od satam
    10 zář 2017 10:23
  •    Kolik hodin by mělo spát tříleté dítě?
       od Vágner » 24 čer 2018 12:05 »
    1 Příspěvků
    623 Zobrazení
    Poslední příspěvek od Vágner
    24 čer 2018 13:50
  •    Jak upéct králíka aby nebyl suchý?
       od Sába » 05 led 2018 17:59 »
    1 Příspěvků
    870 Zobrazení
    Poslední příspěvek od Mudr.Lant
    05 led 2018 18:10

Zpět na “Poradna online zdarma”