Kombinace mrkve a oleje

Všeobecná poradna pro dotazy z běžného života. Zeptejte se zkušených rádců. Auto moto, dům a byt, zahrada, vaření, zdraví, sport, PC, kutilství, společnost, móda, zvířata.
Dan

Kombinace mrkve a oleje

Nový příspěvek od Dan » 20 kvě 2016 16:11

Je pravda že se z mrkve uvolní mnohem více beta karotenu když ji podáváme s tukem?




Uživatelský avatar
Čertík
člen
Příspěvků 2691
Registrován 20 úno 2016 08:35

Nový příspěvek od Čertík » 20 kvě 2016 16:12

Je to pravda. V tuku se rozpouští beta karoten.

Uživatelský avatar
Ralf
člen
Příspěvků 1378
Registrován 22 bře 2016 19:18

Nový příspěvek od Ralf » 20 kvě 2016 16:14

Pokud máš například mrkvový salát, je dobré přidat trošku oleje. Tím se dokonale karoten rozpustí a tělo ho může využít.

Dan

Nový příspěvek od Dan » 20 kvě 2016 16:14

Takže když mám mrkev dušenou na cibuli a tuku tak je to v pořádku.

Uživatelský avatar
Ralf
člen
Příspěvků 1378
Registrován 22 bře 2016 19:18

Nový příspěvek od Ralf » 20 kvě 2016 16:15

Přesně tak.


Odpovědět
  • Podobná témata
    Příspěvků
    Zobrazení
    Poslední příspěvek
  •    Jaká kombinace zeleniny je vhodná na hubnutí?
       od kuba » 23 bře 2016 07:09 »
    2 Příspěvků
    1056 Zobrazení
    Poslední příspěvek od Paulie
    24 bře 2016 07:14
  •    Žlutá kůže po konzumaci mrkve
       od Ančas » 10 bře 2016 21:18 »
    2 Příspěvků
    1509 Zobrazení
    Poslední příspěvek od Ančas
    11 bře 2016 08:01
  •    Žluté ruce po krájení mrkve
       od Zita » 01 čer 2016 13:48 »
    2 Příspěvků
    990 Zobrazení
    Poslední příspěvek od prasák
    01 čer 2016 14:00
  •    Kolik se může sníst mrkve ?
       od Julda » 11 čer 2016 18:32 »
    4 Příspěvků
    1530 Zobrazení
    Poslední příspěvek od Emil
    12 čer 2016 08:06
  •    Jak dostat z mrkve co nejvíc vitamínů ?
       od Leoš » 29 čer 2016 08:40 »
    3 Příspěvků
    1021 Zobrazení
    Poslední příspěvek od Leoš
    29 čer 2016 10:44