Trpí klouby v posilovně ?

Marek Gregor

Zdravím všechny. Prosím Vás mám takovou otázku. Když budu chodit posilovat do posilovny nebudu mít pak na stáří špatné klouby ? Nerad bych pak v důchodu litoval že trpím bolestmi. Dík za odpověď

Poznámka majitele:
Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s Zdravestravovani.cz a proto je doporučuji.

Nový příspěvek od **Čertík** » 30 čer 2016 23:00

Pokud to nebudeš přehánět tak pohybem určitě nic nezkazíš.

Nový příspěvek od **Jitule** » 30 čer 2016 23:01

Klidně sportuj, ale v rámci možností. Pořád lepší než sedět doma u PC.

Poznámka majitele:
Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s Zdravestravovani.cz a proto je doporučuji.