Může tělo fungovat bez soli?

Olina · Nový příspěvek od **Olina** » 12 úno 2017 13:29

Všude se dočítám jak je sůl pro lidské tělo nezdravá. Chtěla bych úplně vyloučit sůl z mého jídelníčku.

Poznámka majitele:
Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s Zdravestravovani.cz a proto je doporučuji.

Nový příspěvek od **dabač** » 12 úno 2017 13:39

Tělo bez soli existovat nemůže.Ale i když vyloučíte sůl z jídelníčku tak soli je v ostatních potravinách dost´na potřebnou denní dávku.Tak že klidně ji vylučte a nesolte.

Marta · Nový příspěvek od **Marta** » 12 úno 2017 13:47

To je pravda. Doporučená denní dávka soli je myslím jedna lžička malá. Málo kdo si ale uvědomuje že sůl obsahují různé hotové jídla. Ve skutečnosti tak sníme mnohem více než pouze tu doporučenou lžičku.

Nový příspěvek od **Ann** » 12 úno 2017 14:35

Také téměř nesolím, přestože mi to zatím žádný lékař nenařídil. Je to jen zvyk. Sůl opravdu je ve všech potravinách, jen lidé zvyklí přesolovat ji tam necítí.

Poznámka majitele:
Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s Zdravestravovani.cz a proto je doporučuji.