Jaké má výhody odšťavněná zelenina a ovoce?

[Daniel Velička]

Je lepší jíst zeleninu a ovoce rovnou, nebo si z nich dělat ovocné a zeleninové šťávy?

Poznámka majitele:
Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s Zdravestravovani.cz a proto je doporučuji.

[Marek]

Já si myslím že je lepší dělat ty ovocné a zeleninové šťávy jelikož jsou všechny plody rozdrcený na jemné kousky. Tak dokonale zeleninu a ovoce v zubech nerozmělníš.

[Tereza]

Určitě ty šťávy protože můžeš zkombinovat více druhů dohromady a je to pak chutnější.

[Naděžda]

Pokud se zelenina při odšťavňování příliš nezahřeje, tak by to nemělo mít žádný negativní vliv.

[Paulie]

Ty šťávy budou pro tělo lépe stravitelné a vezme si z nich víc prospěšných látek.

Poznámka majitele:
Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s Zdravestravovani.cz a proto je doporučuji.