Jak posílit záda v oblasti bederní páteře?

Všeobecná poradna pro dotazy z běžného života. Zeptejte se zkušených rádců. Auto moto, dům a byt, zahrada, vaření, zdraví, sport, PC, kutilství, společnost, móda, zvířata.
Lukáš Petr

Jak posílit záda v oblasti bederní páteře?

Nový příspěvek od Lukáš Petr » 26 bře 2018 13:23

Jak posílit záda v oblasti bederní páteře? Který cvik by byl nejvhodnější?




Uživatelský avatar
mowla
člen
Příspěvků 6210
Registrován 13 črc 2017 16:26

Nový příspěvek od mowla » 26 bře 2018 18:53

Navstiv rehabilitačního nebo sportovního doktora - tech cviků je několik, ale musíš se je naučit provádět správne, jinak si můžeš i ublížit. ..
;)

Bobina

Nový příspěvek od Bobina » 27 bře 2018 08:43

Můžeš zkusit cvičit pilates.


Odpovědět
  • Podobná témata
    Příspěvků
    Zobrazení
    Poslední příspěvek