Jíst špenátové listy za syrova ?

Kateřina Klubková

Můžou se konzumovat špenátové listy za syrova bez tepelné úpravy ?

Poznámka majitele:
Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s Zdravestravovani.cz a proto je doporučuji.

Nový příspěvek od **Paulie** » 12 čer 2016 11:28

Pokud to jsou mladé zdravé špenátové lístky tak se jí i za syrova.

Nový příspěvek od **prasák** » 12 čer 2016 11:41

Z mladých lístků si dělám salátek. Ty starší ale chtějí převařit nebo alespoň spařit horkou vodou.

Poznámka majitele:
Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s Zdravestravovani.cz a proto je doporučuji.