24poradna.eu

Co dělat když dostanu hlad ještě večer po deváté hodině?

Já když dostanu večer hlad tak vypiji půl litr vody s citronem. Tím se břicho zaplní a pocit hladu zmizí. Někomu může vadit že bude muset jít v noci na záchod, ale mně to takto vyhovuje.

Hlad před spaním je špatný v tom že nejde zaspat. Alespoň mně to nejde. Takže musím stejně jít a něco malého si dát. Snažím se ale aby to bylo zdravé. Nic tučného, třeba jen nějakou zeleninu.

Normálně se najím na co mám chuť. Dobře se mi potom spí.

Z osobní zkušenosti vím že lze se odnaučit večerní jídlo. Není to napřed příjemné ale pak si na to člověk zvykne.

Kdo bohatému zabrání, aby si večer a třeba i v noci něco dobrého nesezobl? Když jsem přijížděl z odpolední směny, první co bylo, byla návštěva trouby nebo lednice.

Mudr.Lant Kdo bohatému zabrání, aby si večer a třeba i v noci něco dobrého nesezobl?

V přejídání se bohatému zabrání žaludeční vředy, pálení žáhy, žlučníkové záchvaty, dna a podobně.

Žaludek by si měl v noci také odpočinout, ne muset pracovat, když vše ostatní v těle odpočívá. Před spaním už si dám tak jedině jablíčko.

Ann V přejídání se bohatému zabrání žaludeční vředy, pálení žáhy, žlučníkové záchvaty, dna a podobně.

Kdybych měl všechny ty neduhy co popisuješ, poslední jídlo, které bych pozřel, by byla snídaně.