Stránka 1 z 1
Jak doplnit vitamín B12?
Napsal 18 čer 2017 16:28
od Nela Hrubešová
Jak doplnit tělu vitamín B12?
Napsal 18 čer 2017 16:29
od Andrea
Vitamín B12 můžeš tělu doplnit konzumací lososa, tuňáka, vajec, hovězího či kvalitního camembertu nebo eidamu.
Napsal 18 čer 2017 16:30
od Martin Hora
K tomu bych ještě přidal skleničku červeného vína, tou rozhodně nic nepokazíš. Pozor na to ale, pouze jednu!
Napsal 18 čer 2017 16:32
od Wikan
Vitamín B12 je pro tělo velice důležitý. Podílí se na tvorbě červených krvinek jež zásobují buňky kyslíkem. Při jeho nedostatku můžeš pociťovat únavu či zvýšenou citlivost na chlad.