Stránka 1 z 1
Je chůze sport?
Napsal 20 črc 2017 11:39
od Nela
Dá se považovat i častá chůze za sportování? Chci začít sportovat a udělat tak něco pro své zdraví ale nejvíce mi vyhovuje chůze.
Poznámka majitele:Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s
Zdravestravovani.cz
a proto je doporučuji.
Napsal 20 črc 2017 11:40
od Aleš
Samozřejmě že i rychlá chůze se dá považovat za sport. Pokud denně ujdeš alespoň deset tisíc kroků v rychlém tempu, lze to považovat za sportování.
Napsal 20 črc 2017 11:41
od Rainald
Já také provozuji každý den chůze na dlouhé vzdálenosti. Dokáže to člověka také utahat jako kterýkoliv jiný sport.
Napsal 20 črc 2017 11:42
od Hermina Nastoupilová
Hlavně je důležité chodit svižným tempem a ne pomalu. Pokud budeš mít rychlejší tepovou frekvenci, ano je to sportování.
Poznámka majitele:Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s
Zdravestravovani.cz
a proto je doporučuji.
