24poradna.eu

Všeobecná poradna - auto moto - dům a byt - zahrada - vaření - zdraví - sport - PC - kutilství - společnost - móda - zvířata.
https://www.24poradna.eu:443/

Kdy jíst naposledy před spaním?

https://www.24poradna.eu:443/viewtopic.php?f=2&t=11943

Stránka 1 z 1

Kdy jíst naposledy před spaním?

Napsal 13 srp 2017 13:34
od Iva
Jak dlouho před spaním ještě jíst poslední jídlo? Chci žít zdravě a nevím kdy si dopřát poslední večeři před spaním.

Poznámka majitele:
Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s Zdravestravovani.cz a proto je doporučuji.

Napsal 13 srp 2017 13:35
od Laurenc
Doporučuje se jíst 2 hodiny před spaním naposledy. Aby tělo stihlo vsechno strávit.

Napsal 13 srp 2017 13:37
od Adam Kohoutek
Pokud budeš jíst těsně před spaním, ráno se probudíš v hrozné únavě. Žaludek a ostatní orgány budou pracovat celou noc.

Napsal 13 srp 2017 13:38
od Marta 49
Já chodím spát v deset večer a jím naposledy v osm večer. To si myslím že je tak akorát.

Poznámka majitele:
Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s Zdravestravovani.cz a proto je doporučuji.

Stránka 1 z 1
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited
https://www.phpbb.com/