Jak se léčí strach z výšek?

[Marie Horová]

Pokud má někdo problém že se bojí výšek, jak se tohoto strachu zbavit? Kromě toho překonávat se, dají se na to užívat nějaké léky? Pomůže se strachem z výšek i psycholog?

Poznámka majitele:
Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s Zdravestravovani.cz a proto je doporučuji.

[mowla]

Léky??? - nedoporučuju, je mnohem zdravější se stresu vyhýbat, než jej přerážet medikamenty...

Ale jo - psycholog i psychiatr mohou pomoci, pomůže také autosugesce, holotropní dýchání, soustředění se (v nepříjemné situaci) na něco jiného...
Konzultaci s psychologem určitě doporučím na jakoukoli fobii - ten pak doporučí vhodnou metodu k "léčení".

[Mudr.Lant]

Když jsem byl mladý, lítal jsem po střechách, lozil po vysokých stromech bez jištění, ale dnes mi dělá problém vylézt na vyšší žebřík a kvůli tomu nebudu přece vyhledávat lékařskou pomoc. Pokud mám strach z výšek, tak je nevyhledávám.

[Ann]

Léky ne, pomůže jedině překonávat a to postupně. Začni si zvykat na pohled z malých výšek a postupně výšku přidávej. Co tě nezabije, to tě posílí.

[Mudr.Lant]

Léky ne, pomůže jedině překonávat a to postupně. Začni si zvykat na pohled z malých výšek a postupně výšku přidávej. Co tě nezabije, to tě posílí.

Jo, já jednou spadl ze sedmimetrového žebříku...

[Anneska]

Přesně tak, začít pomalu a zvykat si, ale to asi stejně nikdy nevylezeš 50m nahoru aniž by si strach necítil. Vím, že v Praze se těmito fobiemi zabývá jedna paní.

Poznámka majitele:
Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s Zdravestravovani.cz a proto je doporučuji.