24poradna.eu

Proč se lidem lépe přemýšlí pokud chodí než když sedí a koukají?

Chůze (či běh) nebo podobně jednoduchá pravidelná činnost, odpoutá tvé myšlenky od rušivých vlivů.
Protože na ni ale nemusíš nijak zvlášť myslet, umožní ti posléze snazší a vyšší soustředění.

Měl jsem kolegu, který ve chvílích potřeby vrcholného soustředění tančil...

Vzpoměl jsem si na "Marečku, podejte mi pero" :
Šlajs: Prosím, on se vám stydí říct, že musí chodit.
Profesorka: Chodit? A kam?
Tuček: On Svátek je zvyklý při přemýšlení chodit. Jak nemůže chodit, tak ho nic nenapadne.
Svátek: Já pracuji v odbytu, a když diktuji dopisy, tak musím chodit.
Profesorka: Tak vystupte do uličky a pochodujte si, když vám to pomůže.

Při chůzi se zrychlí tep a rychleji se dýchá. Mozek dostává víc kyslíku a hned lépe pracuje.