Stránka 1 z 1

Jak posílit záda v oblasti bederní páteře?

Napsal 26 bře 2018 13:23
od Lukáš Petr
Jak posílit záda v oblasti bederní páteře? Který cvik by byl nejvhodnější?

Napsal 26 bře 2018 18:53
od mowla
Navstiv rehabilitačního nebo sportovního doktora - tech cviků je několik, ale musíš se je naučit provádět správne, jinak si můžeš i ublížit. ..
;)

Napsal 27 bře 2018 08:43
od Bobina
Můžeš zkusit cvičit pilates.