24poradna.eu

Je mi trapné o tom psát, ale potřebuji se dozvědět ajk si udělat doma klystýr, aby jsem se trochu vyčistila.

Pepa ti radí správně. Zabírá i švestkový kompot. A hlavně změna jídelníčku. Jez víc zeleniny a kyselé zelí. Pak budeš chodit na WC pravidelně a nemusíš se trápit klystýrem.