Jak procvičit přední stehenní svaly?
Napsal 21 črc 2018 16:11
Mám pocit stažených svalů vpředu na stehnech. Pomůže nějaký cvik?
24poradna.eu
Všeobecná poradna - auto moto - dům a byt - zahrada - vaření - zdraví - sport - PC - kutilství - společnost - móda - zvířata.
https://www.24poradna.eu:443/
Jak procvičit přední stehenní svaly?
Stránka 1 z 1
Napsal 21 črc 2018 16:18
Dřep? ??
Napsal 21 črc 2018 16:19
Zkusím, díky.
Napsal 21 črc 2018 17:41
Už je to dobré. Ale víc mi pomohlo lehnout si na břicho a nohy za paty přitahovat k zadku.