Je běhání na místě dobré?
Napsal 05 kvě 2016 17:06
Nemám kde běhat venku. Když budu běhat doma na místě bude to mít stejný efekt pro tělo jako běh normální?
24poradna.eu
Všeobecná poradna - auto moto - dům a byt - zahrada - vaření - zdraví - sport - PC - kutilství - společnost - móda - zvířata.
https://www.24poradna.eu:443/
Je běhání na místě dobré?
Stránka 1 z 1
Napsal 05 kvě 2016 17:07
Běh na vzduchu je lepší než doma. Potřebuješ okysličit tělo.
Napsal 05 kvě 2016 17:08
Nesprávným běháním si můžeš i uškodit.
Napsal 05 kvě 2016 17:09
Já taky běhám na místě už několik týdnů a je to dobré. Akorát sousedi si stěžují na dupot. 