V kolik hodin má být oběd?
Napsal 26 srp 2018 11:51
Někdo obědvá ve dvanáct, někdo až v jednu. Jak je to správně?
Když mám hlad a na oběd mám chuť. Obecně se má jíst ne když je to správné podle hodin, ale podle signálů naší tělesné schránky. Takže já třeba často obědvám cca v 15:00 hod a je to správně.
Všimni si, že lidé v zaměstnání mají oběd podle pracovní doby obvykle někdy mezi 10:00 a 13:00 hod.