24poradna.eu

Jsem hypochondr a stále se přes den kontroluji jestli mi bouchá srdce a stále si měřím tep a tlak. Bojím se že mi přestane srdce bouchat.

Tak se přestaň kontrolovat. Zbytečně se plašíš. Neboj ono ti srdce bouchat jen tak nepřestane.

Zajdi si na vyšetření a budeš mít jistotu že se nemůže nic stát a přestaneš se tak plašit. Člověk si dokáže částečně vsugerovat různé nemoci.

Budu ironický. Až ti srdce přestane bouchat, tak už ti to bude úplně jedno. Takže není čeho se bát.

Jak se přestat neustále kontrolovat