24poradna.eu

Zdravím, mám možná blbou otázku ale já to fakt nevím . Včera jsem si koupila v zahradnictví rostlinu libečku. Chtěla bych dát pár lístků na obložené chleby ale mám ho poprvé a nevím jestli se nemusí tepelně upravit . Děkuji za odpověďPoznámka majitele:Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s Zdravestravovani.cz a proto je doporučuji.

Nemusí se tepelně upravovat. Používá se za syrova do zeleninových salátů.

Bezva dík za odpověď , ještě se zeptám až budu dělat polévku tak ho tam taky můžu dát ne ? Slyšela jsem to od tchýně.

Jasně že jo. Do polévky dávám vyvařit listy i s tím stonkem pokud není příliš tlustý. Nebo můžeš posypat hotovou polévku pokrájeným čerstvým libečkem.

Snaž se ho konzumovat za syrova . Vařením přichází o vitamíny.

Poznámka majitele:
Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s Zdravestravovani.cz a proto je doporučuji.