Neklidné sny, nemůžu v klidu spát

klepetice · Nový příspěvek od **klepetice** » 13 čer 2016 20:54

Co dělat když mám poslední dobou neklidné sny a pořád se budím ? Neznáte nějakou babskou radu na spánek ?

Nový příspěvek od **Sova** » 13 čer 2016 20:57

Já když jsem měla neklidné spaní tak mi moje babička dávala pod polštář několik bobkových listů. Můžu říct že to pomáhalo. Můžeš to taky zkusit.

Nový příspěvek od **Jitule** » 14 čer 2016 15:25

Taky občas mívám taková období. Pomůže mi před spaním číst knížku. Oči se unaví a potom lehnu a spím. Pokud je to ale psychické tak možná navštívit psychologa.