24poradna.eu

Nevím jestli to mám jenom já, ale po ránu nemám vůbec hlad. Takže jdu do práce a pak jím až někdy odpoledne kolem 14.00 hodin. Je snídaně pro tělo vůbec důležitá? Dělám to takto už několik let.

Poznámka majitele:
Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s Zdravestravovani.cz a proto je doporučuji.

Snídaně tě má nastartovat a dodat energii. Není mi moc jasné jak můžeš až do odpoledne fungovat. Musí tě přeci energie chybět ne?

To že jsem unavená to je pravda. Chodím do práce na 6.00 ale kolem 8.00 už jsem rozkoukaná a jde to. Ale ráno chuť na jídlo prostě nemám.

Můžeš z toho mít i zdravotní komplikace jako bolesti břicha, vředy nebo tak něco. Začal bych postupně po malých dávkách snídat a zvykl si na to. Uvidíš kolik energie budeš najednou mít.

Snídaně je hodně důležitá. Když už to nestíháš ráno před odchodem do práce, nasnídej se aspoň v těch 8 hod. To už je vhodnější vynechat večeři.

Snídaně je nejdůležitější jídlo dne. Měla by ses k tomu zkusit dopracovat. Já už si nedovedu představit den bez snídaně.

Ono se říká: snídani sněz sám, o oběd se rozděl s přítelem a večeři dej nepříteli, ale copak může snídat člověk, který vstává co druhý den o půl druhé v noci, nebo když vstává o půl páté na autobus, aby byl na šestou v práci?
Myslíte si, že by vás nastartovalo BB- dobré ráno? Dlouhá léta jsem nesnídal, nebyl prostě čas, ale co jsem začal brát léky, nedokáži si snídani nevynechat a to i proto, že jsem už na nezaslouženém invalidním důchodu.

Poznámka majitele:
Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s Zdravestravovani.cz a proto je doporučuji.